傣味烧烤必备美食做法
傣味烧烤的制作方法如下:
准备调料
熟芝麻30克
十三香15克
花椒粉15克
食用盐15克
孜然粉15克
辣椒粉150克
味精15克
腌制食材 (以罗非鱼为例):
罗非鱼750克
大蒜1头
小米辣5根
生抽2勺
南姜1小块
香茅草3根头部
芫荽1小把
盐适量
蚝油1勺
花椒油1勺
香油2勺
食用油3勺
处理食材
罗非鱼从背部切开,并在身上刺几刀,加入盐抹均匀,腌制10分钟。
大蒜、小米辣、南姜、香茅草切细,放入搅拌机中搅成小颗粒,倒入碗中,加入盐、生抽、老抽、蚝油、花椒油、香油、食用油,芫荽洗净切细,加入上面的碗中,搅拌均匀后铺在罗非鱼身上。
用锡箔纸封住放入冰箱冷藏4小时以上,冷藏时间越长越入味。
烤制
从冰箱取出罗非鱼,倒出多余的水汁,放入已230度预热10分钟的烤箱中层,上下火230度烤20分钟,然后下火烤10分钟。
特色烤法
包烧:
用芭蕉叶或柊叶包裹食材再放到烤架上烤熟,这种方式烹饪出来的食材保留了食材中的水分,营养物质也不易流失。例如,可以将鱼肉切成丁,香茅草、香芹、香葱切成小段,再加上香菜籽和盐一同与鱼肉丁拌匀,然后用芭蕉叶包裹后烤熟。
蘸料
西双版纳傣味烧烤的蘸料通常包括酸辣适中的“喃咪”蘸料,为烧烤增添了层次丰富的味道。
通过以上步骤,你可以制作出美味的傣味烧烤。建议选择新鲜的食材,并根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。