松茸减脂做法

松茸因其独特的香味和营养价值，在减脂期间可以作为低卡路里且美味的食材。以下是一些松茸减脂的做法：

松茸玉米排骨汤

食材：排骨、玉米、松茸、虫草花、枸杞、姜片、料酒、盐、白胡椒粉。

做法：

排骨切块，冷水下锅加料酒和姜片煮出浮沫后洗净。

松茸切片，流水洗净后备用。

排骨放入锅中，加热水、料酒和姜片小火煮30分钟。

加入玉米和松茸片，煮15分钟，再放入虫草花和枸杞，继续煮10分钟。

加盐调味，焖5分钟后即可。

松茸煎蛋

食材：松茸、鸡蛋、盐、橄榄油。

做法：

松茸洗净切片，用厨房纸擦干水分。

鸡蛋打散，加入少许盐。