赤结菜做法
赤结菜(也称为红甘蓝)有多种做法,以下提供两种常见的烹饪方法:
炒食
原料:赤结菜
调料:油、盐
做法:
将赤结菜洗净后,与其他食材一起下油锅炒熟,即可食用。
烤制
原料:赤结菜500克,蒜头2瓣
调料:盐、鸡精、糖
做法:
将赤结菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。
灶上放锅,锅内不用放油,直接将赤结菜与拍碎的蒜放入,以中火将赤结菜烤萎,其间要不停翻动。
顺锅边倒入油,翻炒均匀。
加入盐、鸡精与少许的糖(加糖可提鲜)调味。
以中小火将赤结菜再烧7、8分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成。