赤结菜做法

赤结菜(也称为红甘蓝)有多种做法,以下提供两种常见的烹饪方法:

炒食

原料:赤结菜

调料:油、盐

做法

将赤结菜洗净后,与其他食材一起下油锅炒熟,即可食用。

烤制

原料:赤结菜500克,蒜头2瓣

调料:盐、鸡精、糖

做法

将赤结菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。

灶上放锅,锅内不用放油,直接将赤结菜与拍碎的蒜放入,以中火将赤结菜烤萎,其间要不停翻动。

顺锅边倒入油,翻炒均匀。

加入盐、鸡精与少许的糖(加糖可提鲜)调味。

以中小火将赤结菜再烧7、8分钟,使其汤汁完全渗出,梗茎软而不烂即成。