红薯藕粉圆子做法

红薯藕粉圆子的做法如下：

准备食材

红薯20克

紫薯20克

藕粉20克

宝宝谷物胚芽米20克

处理食材

将紫薯和红薯去皮切成薄片。

将宝宝谷物胚芽米用清水淘洗干净，沥干水分。

蒸制

将淘洗好的杂粮米加入30克清水，放入锅中蒸15-20分钟，直到杂粮米饭蒸熟。

将蒸好的红薯和紫薯分别压成薯泥。

制作圆子

取15克杂粮米饭+10克紫薯泥+10克藕粉，搅拌均匀后揉成软软的藕粉团。

同理，将15克杂粮米饭+10克红薯泥+10克藕粉一起揉成团，然后分别揉成小圆柱形。

煮制

锅中烧开水，将小圆子放入锅中煮熟。

调味与食用

煮熟的藕粉圆子可以作为宝宝的主食，也可以用来煮汤或加牛奶做甜品。