枣的奶昔做法

红枣奶昔

食材：红枣数个，纯牛奶1盒，料理机1个。

做法

红枣清洗干，去籽留肉。

红枣肉放入料理杯中，加入适量的纯牛奶。

盖上杯盖，套入机身，按开始，搅拌几下即可。

倒出就可以享用了，甜甜的特别的好喝。

红枣燕麦片奶昔

食材：燕麦片40克，红枣5-6颗，牛奶250毫升，香蕉1根，蜂蜜或枫糖浆适量，冰块适量。

做法

将红枣用清水冲洗干净，去核；如果使用干枣，可以提前浸泡30分钟以软化。

如果使用香蕉，将其去皮切成小段，备用。