抹胸的做法

穿抹胸的步骤如下：

上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

调整乳头位置于罩杯尖端。注意内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷。

站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

以双手调整肩带，留出一指宽。

将两侧边带拉平无皱。

做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。

建议抹胸里面可以穿一件聚拢式内衣，记得把肩带去掉哦，这样再穿上抹胸，胸型会很好看。另外，可以选择配饰来提升整体的时尚感，比如长项链或者耳环等。在场合选择上，薄款抹胸适合在夏季的日常生活中穿着，不适合正式场合。