鱼早餐做法

黄油煎鱼

用料：冻鱼片、盐、黄油、黑胡椒、孜然。

做法：

将鱼解冻，用盐腌15分钟。

煎锅预热，开小火，在锅底均匀涂上一层黄油，将鱼放入锅中慢火煎，熟了的鱼会变颜色。

鱼煎好后装盘，撒上黑胡椒和孜然。

蒸鱼配鸡蛋和水果

用料：三文鱼、鸡蛋、苹果、猕猴桃。

做法：

三文鱼摆盘，蒸一颗鸡蛋，切片，苹果和猕猴桃切片。

摆盘，随意摆放，搭配一杯早上的营养茶。

草鱼瘦肉汤

用料：草鱼、猪瘦肉、生姜、调味料（盐、生抽、大红浙醋、绍兴黄酒、糖、姜末、水淀粉、白胡椒粉）。

做法：

草鱼清洗干净，去内脏，切片。