青刀豆做法

青刀豆的做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:

干煸青刀豆

食材准备

青刀豆500克

花椒5克

大蒜10克

干红辣椒10克

蒸鱼豉油10克

盐3克

鸡精2克

白砂糖5克

食用油100克

制作步骤

将青刀豆折好,用清水洗净,沥干水分。

大蒜瓣用刀拍碎切粒,干辣椒切开。

锅烧热,待锅热冒烟时放油,油热后放入青刀豆,炸至软瘪捞出。

锅内留底油,放入蒜粒、干辣椒粒和花椒爆香。

倒入青刀豆,加入盐、鸡精、糖和少许酱油,炒混均匀后出锅。

爆炒刀豆

食材准备

刀豆适量

小红椒适量

葱姜适量

盐适量

耗油适量

鸡精适量

生抽适量

醋适量

番茄酱适量

制作步骤

刀豆洗净,切条。

锅烧热,放油,爆香葱姜和小红椒。

倒入刀豆,大火翻炒一分钟,加入耗油、生抽、醋和番茄酱,炒至熟,加盐和鸡精调味,出锅。

清炒刀豆

食材准备

刀豆六两

大蒜拍松,去壳切末

制作步骤

刀豆摘去两头,洗净。

锅烧热,加油,油热后加入大蒜末爆香。

倒入刀豆,煸炒至颜色变深绿,加盐,加水焖烧三五分钟,加味精调味,出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。干煸青刀豆和爆炒刀豆较为香脆,清炒刀豆则更为清淡。