川肉丸子汤做法
1. 家常版川汤肉丸子
食材:
前腿肉末 300克
姜 半块
丝瓜 一根
小葱 一把
盐 适量
鸡蛋清 一个
生粉 两勺
油 少许
蒜 适量
开水 一升
葱花 适量
味精 适量
胡椒粉 适量
做法:
1. 准备食材,将前腿肉末、姜、丝瓜、小葱切碎待用。
2. 肉末加一勺盐、姜末、葱白,搅拌均匀,加一个鸡蛋清、两勺生粉,继续搅拌均匀,加一勺水,顺时针搅拌均匀,待水分被吸收完后再加水,并重复以上操作两次,使肉丸变得劲道Q弹。
3. 锅烧热放少许油,加入蒜片,倒入丝瓜片翻炒至丝瓜断生,加入一升开水,转小火下入肉丸,用铁勺舀肉沫成球形,肉丸全部下完后转大火,水烧开后再煮1分钟,葱花、味精、胡椒粉事先放入碗中打底。
4. 随后将肉丸丝瓜汤倒入碗中,少油健康的川汤肉丸出锅。
2. 基本肉丸川汤
食材:
肉丸 300克(可使用猪肉、牛肉、鸡肉等)
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量
生姜 适量
大葱 适量
水 适量
盐 适量
蒜蓉 适量
香菜 适量
做法:
1. 肉丸准备:将肉丸用水浸泡片刻,然后沥干水分。
2. 肉丸调味:将肉丸放入碗中,加入适量的生姜末、葱末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀腌制15分钟。
3. 汤底准备:烧一锅水,放入适量的生姜片和葱段,煮开。
4. 煮肉丸:将调味好的肉丸逐个放入开水中煮熟,捞出备用。
5. 调味:取一小碗,加入适量的老抽、鸡精、盐和白胡椒粉,调成味汁备用。
6. 煮肉丸川汤:将煮肉丸的水换成适量的清水,加入调好的味汁和蒜蓉,煮开后加入煮熟的肉丸,煮1-2分钟。
7. 装盘:将肉丸川汤盛入碗中,撒上少许香菜即可。
3. 川汤丸子
食材:
猪肉馅 适量
豆腐 适量
鸡蛋 适量
葱姜 适量
料酒 适量
盐 适量
生抽 适量
淀粉 适量
香菜 适量
红油豆瓣酱 适量
做法:
1. 将豆腐切成小块,放入锅中,用开水焯水煮熟,滗干备用。
2. 取一大碗,将猪肉馅放入碗中,加入适量的葱姜、料酒、盐、生抽调味。搅拌均匀后,加入适量的淀粉,搅拌至肉馅有点粘稠。
3. 将豆腐块用刀背或勺子压碎,把压碎的豆腐放入肉馅中,搅拌均匀。
4. 然后取适量的肉馅,用手搓成小圆丸子放入盘中备用。
5. 预热锅,加入适量的油将肉丸子放入锅中煎熟至表面金黄。
6. 锅中加水烧开,加入少量盐和生抽,然后将煎好的丸子放入煮开的汤中,煮15-20分钟。
7. 锅中的水开后,取出肉丸子,将汤汁装入碗中,撒上香菜、红油豆瓣酱,即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法尝试。