柚子皮煲汤的做法
柚子皮煲汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
柚子皮炖鸡汤
材料:柚子皮1个、鸡肉半斤、红枣3颗、党参1根、枸杞10粒、百合10片、干华山2片。
步骤:
1. 准备好柚子,从上面横着切开,挖出柚子肉,别把底部挖穿。
2. 把鸡肉和其他补品放入柚子皮内,加凉开水或纯净水。
3. 切去柚子顶,放入碗里,碗再大点更好。
4. 锅里放自来水,再把柚子皮连碗放进去,炖四十分钟,即可出锅。
柚子皮甜汤
材料:柚子皮300g、冰糖300g。
步骤:
1. 柚子皮剥下来,取出内瓤,放入淡盐水浸泡半个小时,沥水后切成细丝。
2. 锅内放入柚子皮,放入适量水和冰糖,小火慢烧不是搅动。
3. 煮至柚子皮变软变透明,关火后出锅盛在碗中即可饮用。
柚皮淮莲煲瘦肉
材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。
步骤:
1. 柚子皮去掉外面黄色表皮,留下白色的柚子皮切块状,放入滚水中稍煮2-3分钟,捞起后放入凉水中浸泡一晚,浸泡以后捞起来挤干其中的水分备用。
2. 瘦肉切片,上述药材和食材清洗干净,莲子可清水提前泡发2小时。
3. 将所有药食材一同放入瓦煲中,加入2L清水,武火煲开后改文火继续煲半小时,最后调味食用。
柚子皮猪骨汤
材料:柚子皮1个、猪骨400克、盐适量、姜3片。
步骤:
1. 柚子皮外面那层黄绿色比较苦涩的削掉,只要白色的内囊。
2. 猪骨放汤锅里放足够的清水大火煲开,改小火煲1小时,放入柚子皮一起煲。
3. 大火煲开改小火煲30分钟左右放适量调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。