碗蒸肠做法

豉汁蒸粉肠

食材准备

粉肠600克(清洗后沥干水分得500克)

盐3克

玉米淀粉30克

姜末10克

蒜末10克

葱末10克

红椒粒25克

豆豉15克(提前用清水清洗掉表面的盐分沥干水分,用刀稍微剁碎方便入味)

热油20克

蚝油15克

生抽20克

白糖3克

玉米淀粉5克

制作步骤

1. 清洗粉肠:将粉肠的一端打开,对着水龙头灌水,反复几次,将内壁冲洗干净。稍微沥干水分放入碗中,加入盐和玉米淀粉抓揉5分钟,然后倒清水洗净,多换几次清水,直至清水变得较清澈为止,沥干水分。洗好的粉肠改花刀,切成大约8cm的长段备用。

2. 烧一锅热水,放入粉肠烫10秒捞出沥干水分备用(大概就是8分熟就行啦)。

3. 将姜末、蒜末、葱末、红椒粒、豆豉倒入碗中搅拌均匀,倒入热油激发出香味。倒入焯过水的粉肠中,加入蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉拌匀,倒入蒸盘中。