紫生药做法

紫生药(紫山药)的做法有多种,以下提供几种常见的烹饪方法:

煎服

取紫灵芝片15-30克,加入不锈钢锅内(不可用铝锅或铁锅煮),加水,像煎中药一样地熬水服(水烧开后煮15分钟左右即可),一般煎服2-3次。

素炒

准备紫山药、手套、辣椒、蒜苗、葱、盐、油。

戴上手套把紫山药削皮、切片,薄厚适中。

热锅倒油,不需要很多油,倒入紫山药煸炒,放入盐煸炒一会儿,加点水。

倒入切好的辣椒、蒜苗翻炒出锅即可。

油炸薯包

准备紫山药、手套、刷泥工具(破壁机)、粘(糯)米粉、鸡蛋、蒜苗、葱、陶瓷调羹、盐、油。

戴上手套把紫山药去皮,然后洗干净,用专用的刷泥工具刷成薯泥,放入适当米粉,加几个鸡蛋,搅拌均匀。

根据个人口味可以切点碎蒜叶或者葱添加香味,然后加点盐再次搅拌均匀,倒入油,等油温七分热就可以下锅炸了,炸的时候用左手拇指和食指挤压搅拌好的薯泥,再用瓷器勺子挖出,放入油锅内,炸的同时,火不能开太大,中火就可以了,火太大容易焦糊变黑,一边炸一边记得把薯包翻动,让薯包炸得更均匀,等薯包浮起来,同时外表变金黄色就可以捞出来了,外稣里嫩的赣南客家炸薯包就做好了,不吃的时候记得包装严密,才能保持薯包表面的酥脆口感。

炖汤

准备新鲜紫山药、手套、排骨、枸杞、红枣、炖锅。