火锅南瓜饼做法
中华火锅城南瓜饼的做法
准备材料
南瓜 1000克
糯米粉 500克
白砂糖 适量
食用油 适量
制作步骤
南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。
放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透。
蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥。
加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。
取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。
锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
南瓜饼的做法(第二种方法)
准备材料
南瓜 300克
糯米粉 300克
提子干 50克
花生油 30毫升
奶油 少许
制作步骤
南瓜洗净切片后蒸熟捣烂,微波比较推荐,没有那么多水份。
南瓜泥放凉后,分次放入糯米粉搅拌,直至揉成不粘手的面团,这里面还加了点奶油,被埋在南瓜泥下面了。
馅包的是提子干,没有买豆沙,怕用剩下的豆沙我又不知道要怎么处理它,提子味的也8错,哈哈,把它包进去就是了。
不想炸的油汪汪的,就改用煎的了,锅内刷点油,用小锅煎至两面金黄即可,糯米粉还是很好熟的,不用担心咬到面疙瘩。
简易南瓜饼的做法
准备材料
南瓜 500克
面粉 200克
鸡蛋 1个
食用油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
麻辣鲜 适量
制作步骤
南瓜对半切开去籽,再用擦子擦成细丝,加上适量的食盐搅拌均匀,腌制10分钟。
准备3-5根小葱切成葱花,火腿肠切成小丁,南瓜丝里面的水分不要倒掉,直接加上鸡蛋3个,切好的火腿肠和葱花,再加上胡椒粉、麻辣鲜搅拌均匀,再加上适量的面粉搅拌成黏稠状态即可。
舀上一勺面糊,放在预热好的电饼铛里,用筷子把边缘部分整理一下,盖上盖子煎2分钟,等到小饼定型后,在上面刷一层油翻一面,全程大约煎4-5分钟,两面金黄出锅。
健康南瓜饼的做法
准备材料
南瓜泥 300克
糯米粉 150克
温水 适量
食用油 适量
制作步骤
将南瓜泥稍微晾凉后,逐渐加入糯米粉,边加边揉,揉至糯米粉完全融合,形成一个柔软光滑的面团。如果发现面团太湿,可适当再加入少量糯米粉,直至不粘手为止。揉制过程中可以多揉几次,增加面团的筋性,让煎出来的饼更有弹性。
将面团分成大小均匀的小份,建议每份约20-30克,用手搓圆后压成小饼状。每个小饼的厚度保持在0.5厘米左右,既能确保均匀受热,也方便快速煎熟。同时,适当整理边缘,使小饼成型更为美观。
平底锅预热,放入饼胚。盖上锅盖,中小火烙至底部定型翻一面。继续盖盖中小火烙至底部起焦。烙至两面都起焦、饼鼓起,按压能迅速回弹就可以了。趁热吃,外皮是酥酥的,无油烙,很健康。里面很柔软还多孔,可以直接吃,越嚼越香还带着南瓜的清甜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。