荆州卤鸡做法
荆州卤鸡的做法如下:
材料准备
整鸡一只,肚内塞入葱三十条、茴香二钱。
黄酒一斤、秋油一杯半。
水一斤、脂油二两。
制作步骤
将鸡洗净,去掉内脏和杂毛,将葱和茴香塞入鸡腹内。
用酒一斤、秋油一杯半,先滚一枝香,加水一斤、脂油二两,一同煨煮。
用微火慢慢煮至鸡熟,取出脂油,水要用熟水,收浓卤一饭碗,才取起。
鸡熟后,可以拆碎或薄刀片之,再以原卤拌食。
注意事项
煮鸡的过程中要保持微火,避免大火煮,以免烧焦。
收汁时要不停用勺子舀汤浇到鸡身上,使鸡肉充分吸收卤汁的味道。
营养价值
鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收,具有滋补养生的功效。