豆腐干宝宝辅食做法

豆腐干炒蔬菜

食材：豆腐干300克、洋葱40克、彩椒70克、亚麻籽油、芹菜末、黑芝麻粉。

做法

1. 洋葱和彩椒切成颗粒，豆腐干切成小块。

2. 锅中倒入亚麻籽油，爆香洋葱。

3. 加入彩椒炒香，再加入豆腐干炒5分钟。

4. 加入适量清水，以免糊锅。

5. 出锅前撒入芹菜末和黑芝麻粉提味即可食用。

豆腐干炒肉丝

食材：豆腐干、里脊肉、鸡蛋、生粉、料酒、淀粉、花椒、姜、大蒜、豆瓣酱、酱油。

做法

1. 里脊肉切成丝，加入料酒、淀粉抓拌均匀。