6月宝宝辅食做法

6个月大的宝宝可以开始尝试各种辅食，以补充营养并逐渐适应固体食物。以下是一些适合6个月宝宝的辅食做法：

蛋黄泥

原料：

鸡蛋1个，水/奶2勺

制法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5-10分钟；放入凉水中，剥壳取出蛋黄；加入水/奶，用勺调成泥状。注：先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥，连续3天；如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天；仍正常可加至1/2个，再连续喂3-4天；如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄。3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹，腹泻，气喘等，就暂停喂蛋黄，等到7-8个月时再添加，不要因此就放弃。

土豆泥

原料：

土豆1/4个，水1勺

制法：将土豆蒸/煮软，剥皮；用勺碾成细泥后加水拌匀。

南瓜泥

原料：

南瓜20克，米汤2勺

制法：将南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟后捣碎并过滤；将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。

胡萝卜泥

原料：

胡萝卜适量

制法：将胡萝卜剥皮切碎，蒸熟后捣成泥状。

苹果泥

原料：

苹果适量