面五豆做法
五豆面通常是由多种豆类磨成的面粉混合而成,可以搭配不同的食材和调料制作出多种口味的面食。以下是几种五豆面的制作方法:
普通五豆面
材料:芸豆、葱姜、肉末、面条、酱油、盐、开水、味精。
做法:
1. 嫩芸豆洗净切粒,葱姜切末,肉切成小块或肉末。
2. 锅里放油,先炒肉,放葱姜,放酱油,倒入芸豆,翻炒,加盐,继续煸炒,酌情放入适量开水做汤汁,煮至芸豆软烂,放味精,出锅。
3. 面条同时煮好,如想面条更筋斗可过冷水。
4. 将芸豆炒肉及汤汁浇在煮好的面条上,即可食用。
五色豆面
材料:绿豆面、胡萝卜、茭白、小葱、香菇、五花肉、油、盐。
做法:
1. 五花肉拷油,放入瘦肉爆炒。
2. 把香菇、胡萝卜、茭白切成小块,一起放入爆炒。
3. 放入提前泡好的豆面,倒入开水。
4. 小火慢煮20分钟,调好味道,放入切好的葱花。
5. 起锅,盛起来可以享受了。
黑豆面手擀面
材料:黑豆面、面粉、水、盐、鸡蛋、白菜丝、酱油。
做法:
1. 黑豆面和面粉混合均匀(面粉比例1/2),水中加少许盐,调成面团,醒面30分钟。
2. 面团放在有干面粉的案板上,擀成面皮,折叠成长条状,切成均匀的条。
3. 锅中油热炒鸡蛋散,加入白菜丝,加盐,酱油,炒匀加水煮沸后放入面条,再次煮沸,焖一会。
4. 配上一碟干香不辣的酱,开吃。
五豆面粉蒸制
材料:五豆面粉、面粉、酵母、凉开水、红糖。
做法:
1. 300克普通面粉,200克五豆面粉,酵母5克,凉开水260ml左右,厨师机和面大约五分钟,放一点食用油。
2. 发酵1小时多点。
3. 准备4块红糖,切碎,加2把面,把粉团揉一揉,分剂子把红糖包起来,捏紧。
4. 锅中凉水,糖三角二次发酵30分钟,然后开火,水开后再蒸20分钟,关火,过几分钟开盖。
5. 糖面做馅,各占一半。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的材料和方法来制作五豆面。