蛎蝗肉做法
蛎蝗肉可以通过多种方法进行烹饪,以下提供几种常见的做法:
蛎蝗羹
原料:蛎蝗、荠菜、冬笋、胡萝卜、香菇、鸡蛋。
调料:盐、鸡精、胡椒粉、生粉。
做法:
将蛎蝗去壳取肉,洗净的荠菜放入热水中汆烫至断生捞出切末,汆好水的冬笋切丝,胡萝卜、香菇切丝备用。
锅中加入开水,盐、鸡精、胡椒粉、蛎蝗、笋丝、胡萝卜丝、香菇丝大火煮开转小火加入适量水淀粉,荠菜末,蛋清煮沸即可出锅装盘。
蛎蝗炒饭
原料:蛎蝗、米饭、芹菜、胡萝卜、大蒜、五花肉、白萝卜、酱肉、鸡蛋、玉米粒。
调料:花生油、酱油、鸡精、鱼露、老抽。
做法:
将芹菜、胡萝卜、大蒜切末,五花肉切丁,白萝卜切丁蒸熟备用。
将蛎蝗放入锅中(不需要加水),微煮至水分流出,取肉盛出蛎蝗汤备用。
热锅冷油,放入五花肉煸出油脂,放入酱肉,蛋黄,米饭炒散,加入白萝卜粒、胡萝卜粒、玉米粒,适量的蛎蝗汤,酱油、鱼露、鸡精、老抽炒至均匀放入蛎蝗肉、芹菜末、大蒜末略微翻炒即可出锅装盘。
鲜炸蛎蝗
原料:鲜牡蛎肉、盐、料酒、生粉、鸡蛋、面包糠、花生油、番茄酱。
做法:
鲜牡蛎肉洗净后,沥干水分放入容器里。
加少许盐、料酒腌制片刻。
将鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用。
将牡蛎逐个裹上生粉,然后在鸡蛋液里蘸一下,再滚上一层面包糠。
锅内注油,烧至八成热时投入牡蛎肉略炸。
捞出控净油,待油温升至九成热时下锅复炸,呈金黄色时捞出控净油装盘即可。
炸蛎蝗
原料:海蛎肉500克、蛋黄2个、面粉、生粉、食盐、花椒盐。
做法:
将海蛎肉洗净,去掉黏液,飞水控净。
处理好的海蛎肉撒上食盐,沾上干面粉,备用。
将蛋黄和生粉调成稀糊。
勺内加花生油,烧至5成熟,将海蛎肉逐个挂上蛋糊下锅,炸至金黄色。
将海蛎肉捞出,等到油温9成熟时,将所有海蛎肉再炸一下,捞出装盘,旁边摆上椒盐即可上桌。
蛎蝗汤
原料:牡蛎肉、白萝卜、内酯豆腐、葱姜、盐。
做法:
牡蛎肉洗净去杂质,均匀沾裹地瓜粉备用。
小白菜切小段;蛋打散;蒜头切片;青葱洗净,葱白切段、葱绿切葱花;红辣椒切末。
煮一锅水,将作法1的牡蛎肉烫熟捞起沥干备用。
取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒末、葱白。
放入蛋液炒至八分熟后,先取出。
放入调味料煮滚后,放入牡蛎肉和作法5的炒蛋,起锅前放入小白菜段、葱花即可盛盘。
这些做法各具特色,既有汤汁鲜美的羹品,也有色彩鲜艳的炒饭,还有外焦里嫩的炸蛎蝗等,您可以根据个人口味选择合适的做法尝试。