甘蔗马蹄雪梨做法
甘蔗马蹄雪梨汤是一款非常健康的饮品,具有清热润肺、止咳化痰的功效。以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材 :马蹄250克、雪梨一个、甘蔗1节。步骤
马蹄去皮,切成小块。
甘蔗去皮,切成均匀的长段后再切小条。
雪梨去皮、去芯,切成小块。
将马蹄、甘蔗、雪梨放入锅中,加半锅清水,盖上盖子煮20分钟。
煮好后,汤汁不需要加糖,因为雪梨和甘蔗的糖分已经足够。
方法二:加入红枣和枸杞
食材:
甘蔗、雪梨、红枣、马蹄、枸杞。
步骤
马蹄去皮,甘蔗切大块,雪梨切块。
加入适量水,水开后煮20分钟。
加入雪梨、冰糖、红枣,再煮20分钟。
出锅前加入枸杞即可。
方法三:高压锅煮制
食材:
马蹄、甘蔗、雪梨。