棒鱼干做法

传统方法

鱼去内脏洗净,稍晾干。

在鱼肚里抹盐,腌制约10小时后冲洗干净,晾干。

用铁制筛子放在温度约50℃的炕上烘烤,直到鱼骨松脆为止。

韩国方法

将大棒鱼清洗干净,沥干水分。

煮一锅饱和盐水,放凉备用。

将大棒鱼浸泡在饱和盐水中半小时,然后捞起晒干或北风吹干。

现代方法一

把小鱼干放入盆中,放入1勺盐和一勺白醋,添上温水,浸泡2个小时,把鱼干泡软。

鱼干泡软后清洗几片,捞出来把水分控干备用。

把生姜切成丝,大蒜切成片,大葱切成小段装盘,同时放入几个干辣椒和十几粒花椒备用。

锅中放入稍微多一点的油烧热,放入沥干水分的鱼干,用中火慢慢浸炸。

把鱼干炸成金黄色,然后捞出来把油沥干备用。

重新起锅放少许油,同时放入一勺荤油烧热,放入葱姜蒜、干辣椒和十几粒花椒、旺丰豆瓣酱1勺,小火炒出香味。

调料炒出香味,放入一碗清水,依次放入生抽2勺、老抽1勺、十三香1勺、白糖1勺、松茸香1勺、香醋2勺。

然后倒入炸完的鱼干,大火烧开,盖盖小火炖煮20分钟。

鱼干炖煮20分钟,把汤汁稍微收浓,盛入盘中,再开水下锅,用中小火蒸1个小时。

烤箱方法

用油壶喷上油,撒芝麻,放入烤箱200度烤7分钟。

快速方法

热锅冷油,将鱼干炸至酥脆,捞出备用。

锅中加入姜丝和蒜粒炒香,接着倒入炸好的鱼干,小米椒和青椒翻炒均匀。

加入1勺白糖、2勺生抽、1勺辣椒面,大火翻炒2分钟,确保鱼干均匀裹上调味料,入味即可出锅。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。