低敏宝宝辅食做法

为低敏宝宝制作辅食时,应选择无小麦、无麸质、无蛋奶、无坚果等易过敏食物的食材。以下是一些适合低敏宝宝的辅食做法:

鲜虾肉丸面

食材:婴享无小麦面条、鸡蛋、油菜、鲜虾、紫菜

做法

鲜虾清理干净后加一点水和淀粉搅打细腻。

面条提前煮熟,过凉水备用。

鸡蛋摊成饼后切成丝。

水微开后下入虾丸,煮熟后再加入紫菜和油菜碎,煮2分钟。

香菇猪肉丸面

食材:婴享无小麦藜麦小米面片、油菜、山药、猪肉、香菇、西红柿

做法

猪肉、香菇、山药放入料理机,加一点水和淀粉搅打细腻。

藜麦小米面片提前煮熟,过凉水备用。

西红柿翻炒出汁。