酸酸甜甜的汤做法

小吊梨汤

食材：雪梨、银耳、乌梅、红枣、陈皮、桂圆、百合、枸杞。

做法

将所有食材清洗干净，银耳泡发后撕成小朵。

将所有食材放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。

根据个人口味可以加入适量的糖或蜂蜜增加甜味。

乌梅小甜汤

食材：乌梅、干雪梨、干金桔、陈皮、冰糖、麦冬、清水。

做法

将所有食材清洗干净。

将所有食材放入养生壶中，加入约1000毫升清水，按煮茶键。

乌梅开始软化时，根据个人口味调整甜度加入适量的冰糖。

酸辣汤