干杜砺做法
干杜砺（杜仲）的常见做法包括以下几种：
煮鸡蛋
杜仲15克、鸽蛋10个、姜5克、葱10克、盐5克。
将上述材料放入锅中，加入鸡汤300毫升，用文火煮20分钟即可。
煮粥
杜仲30克、大米100克。
将杜仲烘干打成细粉，与洗净的大米一同放入电饭煲中，加水1000毫升，进行常规煲粥即可服用。
浸酒泡饮
将干杜仲磨成细粉，与其他中药一起浸入酒中泡饮，可以起到显著的药效。
煲汤
杜仲与其他食材如瘦肉、蘑菇、胡萝卜等一起煲汤，既能滋补肝肾，又能降血压、抗衰老。
打粉食用
将杜仲磨成细粉，可以直接食用或放入大米中做传统煲粥。