西兰花鸡蛋布丁做法
西兰花鸡蛋布丁的做法有多种,以下提供两种做法:
做法一:
1. 准备好食材:鸡蛋打散,倒入纯牛奶混合均匀;撒1/3小勺盐,1/2小勺木糖醇。
2. 倒入玉米、蔓越莓碎、坚果碎,放入切片的白蘑菇和西兰花,搅拌均匀,撒上黑胡椒。
3. 蟹柳撕成丝,放上蟹柳丝,让吐司吸饱蛋奶液。
4. 烤箱180度烤半小时,后面的15分钟加盖锡纸防止烤焦。
5. 开吃。
做法二:
1. 西兰花洗干净,剪成小朵,用盐水泡10分钟,冲两遍,甩干水分。
2. 胡萝卜去皮洗干净,跟西兰花一起切碎,放大碗里,加点盐和花生油,搅拌均匀。
3. 准备5个小碗,每个碗里刷薄薄一层花生油,把鸡蛋分别打进小碗里。
4. 把切好的胡萝卜和西兰花放进鸡蛋里,用筷子轻轻搅拌一下,尽量别把蛋黄弄破。