孕妇小黄米粥做法
普通黄小米粥
材料:黄小米、水、盐。
做法:
将黄小米洗净并浸泡30分钟至1小时。
将泡好的黄小米放入锅中,加入适量的清水。
大火煮沸后,转小火继续煮20-30分钟,直至黄小米熟烂。
加入适量的盐调味即可。
黄小米绿豆粥
材料:黄小米、绿豆、大米、水、盐。
做法:
将大米和黄小米一起放入碗中,加入适量的水,用筷子朝一个方向多搅拌几次,使米粒沉下去,杂质浮上来。
去掉杂质后,将黄小米清洗干净,锅里面加入适量的水用大火烧开。
把黄小米放进去不停搅拌,然后盖上锅盖用大火烧煮,把绿豆按照同样的方式放到锅里面熬煮,大概煮40分钟左右粥就煮好了。