婴儿海鱼做法

为婴儿制作海鱼时，我们应确保食材新鲜、烹饪方式安全，并且尽量保留鱼的营养成分。以下是针对不同年龄段婴儿的海鱼烹饪方法：

蒸鱼

原料：海鱼、葱、姜、适量的盐。

做法：

将鱼洗净，去内脏和鱼鳞，切几刀后放入盘中。

撒上适量的盐和切好的葱段，姜丝。

将盘子放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟，根据鱼的大小和厚度调整时间。

蒸好后取出，淋上少许酱油和香油即可。

煮鱼汤

原料：海鱼、稀饭、葱、姜、适量的盐。

做法：

将鱼洗净，去内脏和鱼鳞，切成小块。

将鱼块放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。