大运动做法
大运动训练是指通过各种运动来锻炼和提升婴儿或幼儿的身体协调性、灵活性、平衡感、肌肉力量和自主运动能力。以下是一些适合不同年龄段的大运动训练方法：
0-1岁
拍蛋糕：增加双侧协调运动，目标是在身体前面中线拍手。
自己坐起来：在没有辅助的情况下，自己获得坐的姿势，目标是通过翻身和用胳膊支撑坐起来。
伸手抓物品：提高孩子在没有辅助下拿到物品的能力，目标是可以伸手抓到眼睛水平之上的物品。
1-2岁
走：自主行走，逐渐减少成人帮助，直至完全独立行走。
蹲：学习蹲下和起立，锻炼腿部肌肉和平衡能力。
上下楼梯：在成人的辅助下练习上下楼梯，逐步增加难度。
跑：在成人的陪伴下尝试慢跑，增强腿部力量和协调性。
2-3岁
跳：学习跳跃，可以是单脚跳或双脚跳，锻炼腿部力量和协调性。
钻：通过隧道或障碍物的练习，增强身体的灵活性和协调性。
滚翻：学会连续滚翻，锻炼身体的灵活性和肌肉力量。