韭菜鸡蛋锅烙的做法
韭菜鸡蛋锅烙的做法如下:
材料准备:
韭菜:一小把(新鲜翠绿更佳)
鸡蛋:三个
面粉:一勺(吸汁锁营养)
盐:适量(基础调味)
五香粉:少许(提升香气)
食用油:适量(煎烙用)
具体步骤:
处理韭菜:
将韭菜清洗干净,切成细碎小段,装入大碗中备用。
加面粉拌匀:
在切好的韭菜中加入一勺面粉,用筷子搅拌均匀,让韭菜汁完全被吸附,这样不仅锁住营养,还保证后续烙制不会出水。
调制面糊:
在拌好的韭菜中,打入三个鸡蛋,再放入适量盐和五香粉,搅拌至面糊浓稠,能挂在筷子上即可。
预热锅具:
平底锅刷上少量油,预热后倒入调好的面糊,迅速摊平。
两面烙熟:
保持中火,一面烙至定型后翻面,烙至两面金黄酥香即可出锅。
火候控制:
全程中火,避免烙饼糊底或不熟。出锅后可以撒上点芝麻或者辣椒粉,别有一番风味!
小贴士:
和面:可以用热水活面,这样面团会更加弹性和易于操作。