太子参石斛鸡汤做法

太子参石斛鸡汤的做法如下：

材料准备

鲜人参10-20g

石斛30-50g（切段）

鸡肉200g（洗净、切块）

枸杞子10-15g

芡实10-15g

莲子10-15g

陈皮1-2片

制作步骤

将上述材料洗净。

首先，鸡肉加水适量，煮开5分钟，去血沫，捞起备用。

然后在汤锅中，加入处理好的鸡肉、鲜人参、石斛、枸杞子、芡实、莲子、陈皮，与水同煮，大火煮沸，调至文火，共煮约1-2小时，汤成，加少许盐，搅匀，稍放凉即可食用。

提示和建议：

如果喜欢更丰富的口感，可以适量加入一些无花果或其他蔬菜。

石斛和太子参的用量可以根据个人体质和需求适当调整。

煮汤时，保持火候的稳定，以确保汤品的味道和功效。