山药芡实排骨汤做法

山药芡实排骨汤的做法如下：

食材准备

排骨500克

淮山药1根

芡实50克

葱姜适量

盐适量

做法步骤

排骨洗净切块，焯水后放入砂锅中。

加入葱姜和清水，大火煮开后转小火炖煮一个小时左右。

再加入山药，炖至软烂，最后加入盐调味即可享用。

功效

山药和芡实都具有健脾益胃的好处，与排骨搭配能增强滋补效果。

这道汤品不仅美味，而且具有滋补养生的功效，适合家庭日常食用。