白萝卜做法大全婴儿

对于婴儿来说,由于他们的消化系统较为脆弱,因此在制作白萝卜时应当选择简单、清淡的方法,并且要注意食材的新鲜和卫生。以下是针对婴儿的一些白萝卜做法:

白萝卜梨汤

食材:白萝卜1根、梨1个(推荐雪梨或鸭梨)、冰糖适量。

做法:白萝卜洗净,切成小块;梨去皮去核,切成块。将切好的白萝卜和梨放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,撇去浮沫,转小火煮30分钟;加入适量冰糖,继续煮10分钟,直到汤汁变得甜润;关火后,过滤掉渣滓,只留汤液,稍微放凉即可喂宝宝。

白萝卜牛奶汤

食材:白萝卜1根、牛奶200毫升、枸杞适量。

做法:白萝卜洗净切片,枸杞洗净备用;将萝卜片放入清水中,煮沸后撇去浮沫;捞出萝卜片,加入牛奶继续炖煮10-15分钟;最后加入枸杞,再炖煮5分钟;过滤掉渣滓,得到清汤后,稍凉后给宝宝喝。

白萝卜姜汤

食材:白萝卜1根、姜片3-4片、红枣适量。

做法:白萝卜洗净,切成小块;姜切片;红枣洗净备用。将白萝卜和姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,撇去浮沫,转小火煮15分钟;加入红枣,再煮10分钟;关火后,过滤掉渣滓,只留汤液,稍微放凉即可喂宝宝。

白萝卜陈皮水

食材:白萝卜1根、陈皮6g、无花果4个、冰糖适量。