鸡肉炖土豆豆角的做法

鸡肉炖土豆豆角的做法如下:

准备食材

鸡肉500克

豆角370克

土豆2个

大葱适量

姜适量

玉米油适量

酱油适量

花椒适量

大料适量

料酒适量

陈醋适量

白糖适量

盐适量

味精适量

处理鸡肉

鸡肉切块备用。

鸡肉放入锅中焯去血水,撇去浮沫,捞出控净水备用。

准备蔬菜

豆角择好、洗净,长的豆角要折断。

土豆去皮、洗净、切块。

炒制香料

锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。

翻炒鸡肉

出香味后,放入鸡肉翻炒,鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油、料酒、陈醋、白糖,翻拌均匀后关火。

加入高压锅

将炒好的鸡肉连同汤水倒入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。

加入土豆和豆角

压好后,排气开锅盖,放入土豆和豆角,翻拌均匀后继续炖煮至土豆和豆角熟烂,最后放入味精翻拌均匀即可装盘食用。

小贴士:

土豆用水泡一下可以防止炖的时候粘锅。

鸡块用水焯去杂质,可以去除腥味。

炖煮过程中,可以根据个人口味调整火候大小,确保土豆和豆角炖得软烂入味。

这样一道美味的鸡肉炖土豆豆角就完成了,既营养又美味,适合家庭聚餐或日常食用。