颈枕头做法

使用书本和毛巾

准备一本厚度适中的书或笔记本和一条毛巾。

将书本卷起来，并用毛巾包裹，以调整到合适的高度。

使用长卷卫生纸

找块布，裁成合适的长宽，包上长卷卫生纸，并用绸带或绳子扎紧。

使用废旧纯棉床单或被罩

将废旧床单或被罩洗净铺平，进行等边对折或三四折，以需要的长度为准。

对折后从一侧慢慢卷起，用手从中间向两边捋，使其均匀平整光滑。

最后用针线缝合边缘，完成制作。

使用黄豆或荞麦皮

找一块纯棉布，做成圆柱形，填充黄豆或荞麦皮，然后封上口扎紧。