婴儿小米红薯粥做法

宝宝红薯小米粥的做法如下：

材料准备

小米：100克

红薯：2个

冰糖：适量（根据口味可加可不加）

清水：适量

烹饪步骤

前期准备：

将小米淘洗干净，放入清水中浸泡20分钟，以便更容易煮熟。

红薯去皮洗净，切成滚刀块。

煮粥：

在锅中加入适量的清水，大火烧开。

将浸泡好的小米放入锅中，大火煮沸后转小火慢熬15分钟左右，让小米充分吸收水分。

将切好的红薯块放入锅中，继续煮15分钟左右，直到红薯和小米都熬至软糯顺滑。

调味：

如果喜欢甜的，可以在关火前10分钟加入适量的冰糖。

出锅：

煮好后，不要急着喝，盖上锅盖焖三五分钟，让粥更加香浓美味。

特点

红薯中含有大量的维生素与膳食纤维，对于肠道消化功能弱的幼儿有很好的润肠通便作用。

小米易嚼易消化，还养胃，特别适合宝宝吃，加上红薯，营养翻倍。

这样一碗营养丰富的宝宝红薯小米粥就完成了，既美味又健康，适合宝宝食用。