炒杨瓜做法
炒杨瓜的做法如下:
素炒杨瓜尖
杨瓜尖洗净,摘除须须和老枝叶,洗后准备下锅。
锅中加油,放入干辣椒和拍好的独蒜,翻炒出香味。
加入瓜尖,翻炒至发软且颜色变深,加入适量盐和鸡精,最后颠簸几下即可出锅。
杨瓜炒肉片
肉片用少量盐加芡粉拌匀腌制一会儿,然后下热锅凉油爆炒至变色捞出。
锅内再加油,放入葱姜蒜丝爆炒,然后下入杨瓜片爆炒,中火盖盖子稍微焖烧。
快熟时揭盖子倒入炒好的肉片,调入适量盐,翻炒均匀,再稍微焖一会儿即可出锅。
杨瓜炒蛋
杨瓜洗净,切片。
鸡蛋打入碗中,加盐搅打均匀。
锅中加油烧热,将鸡蛋炒熟盛出。
锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的杨瓜,加盐翻炒。
大火翻炒30秒后,加入炒好的蛋花,一起混炒20-30秒即可出锅。