豌豆米胡萝卜做法
1. 肉末炒豌豆米胡萝卜
食材:
肉末(猪肉、牛肉或其他肉类均可):100g
玉米粒:适量
豌豆粒:适量
胡萝卜:1根
大蒜:3片(切末)
食用油:适量
淀粉:1茶匙
蚝油:1茶匙
盐:适量
糖:半茶匙
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
做法:
准备蔬菜:
锅中倒入足够的水,水开后,加入切好的胡萝卜丁,煮1分钟后加入玉米粒和豌豆粒,再煮1分钟。蔬菜煮熟后,用漏网捞出,立即放入冷水中冲洗,以保持它们的鲜亮色泽。
腌制肉末:
将100g肉末放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、半茶匙糖、1茶匙淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
炒制肉末:
锅中加入少量食用油,热锅后加入腌制好的肉末,先将肉末炒散,再加入切好的蒜末,翻炒至蒜香四溢,肉末五成熟。
炒至熟透:
将之前准备好的玉米、豌豆和胡萝卜放入锅中,与炒散的肉末一起翻炒均匀,加入1茶匙蚝油或适量盐调味,继续翻炒至食材完全融合,香气扑鼻。
盛盘享用:
炒好后的肉末炒玉米豌豆胡萝卜,色泽鲜亮,口感丰富,盛出装盘。
2. 蒜香炒豌豆米胡萝卜