止咳粥的做法
银耳止咳粥
做法:先将银耳泡发,去根切碎,待米粥煮开锅后加入,煮二十分钟左右即可。
雪梨止咳粥
做法:将雪梨切成小块,和洗净的糯米、大米一起加水煮成粥喝,有止咳润肺的作用。
百合止咳粥
做法:大米、百合淘洗干净置锅内加上煮粥,等百合与米熟烂后加入白糖调味。
木耳止咳粥
做法:将白木耳10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣5枚同煮粥喝,有润肺止咳的作用。
枇杷止咳粥
做法:枇杷去皮去壳切丁,和大米一起加水煮成粥喝。
雪梨川贝粥
做法:准备雪梨、川贝、粳米等材料,将雪梨去皮、切块,川贝研成粉末,将粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮沸,加入雪梨块和川贝粉,用小火煮至粥熟烂即可。
百合粥
做法:准备新鲜百合、粳米、冰糖等材料,将百合洗净,掰成瓣状,粳米淘洗干净,将粳米放入锅中,加适量水煮沸,加入百合瓣,用小火煮至粥熟烂,再加入冰糖调味即可。
冰糖雪梨粥
做法:准备雪梨、冰糖、粳米等材料,将雪梨去皮、切块,冰糖研碎,将粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮沸,加入雪梨块和冰糖碎,用小火煮至粥熟烂即可。
银耳莲子粥
做法:准备银耳、莲子、小米等材料,将银耳泡发、洗净,撕成小朵,莲子去心、洗净,小米淘洗干净,将小米、莲子放入锅中,加适量水煮沸,加入银耳朵,用小火煮至粥熟烂即可。
山药杏仁粥
做法:准备山药、杏仁、粳米等材料,将山药去皮、洗净、切块,杏仁去皮尖、研碎,粳米淘洗干净,将粳米放入锅中,加适量水煮沸,加入山药块和杏仁碎,用小火煮至粥熟烂即可。
陈皮粥
做法:具体做法未详细描述,但可参考其他止咳粥的做法,加入陈皮增加疗效。
葱豉药粥
做法:适用于感冒初期,原料包括葱白、淡豆豉、香菜、籼米、盐和麻油,炒葱白和豆豉后加水煮米,最后加入香菜和盐。
芪杏百合粥
做法:适用于咳嗽日久不愈,原料包括黄芪、百合、杏仁和籼米,先煎黄芪和杏仁,取汁煮米,最后加入冰糖调味。
白茯苓粉粥
做法:原料包括白茯苓粉、粳米、胡椒和盐,将粳米煮成粥后加入茯苓粉和调味品。
茼蒿粥
做法:原料包括茼蒿、大米(或小米),将大米煮成粥后加入切碎的茼蒿和适量盐。
贝母粥
做法:原料包括川贝母、大米和冰糖,将贝母研磨成粉,大米煮成粥后加入贝母粉和冰糖。
枸杞百合粥
做法:原料包括百合、糯米和枸杞子,将糯米和百合煮成粥后加入枸杞子和白糖。
这些止咳粥各有不同的食材和功效,可以根据个人体质和咳嗽类型选择合适的止咳粥来食用。