五个月宝宝辅食做法

五个月宝宝的辅食应该以泥糊状、滑软易咽的食物为主,以下是一些适合五个月宝宝的辅食做法:

青菜黄瓜泥

青菜20克,黄瓜10克,香蕉10克,婴儿米粉10克。

青菜洗干净,黄瓜切片,用小火煮五分钟,用漏勺将菜汁挤到餐具里,加入香蕉泥和婴儿米粉,搅拌均匀即可。

南瓜蜜南瓜泥

南瓜适量,蜂蜜适量。

南瓜洗净,去皮和籽,切成片蒸熟,压成泥,用手搓成一个大球,再揉几个小环放在四周,淋上蜂蜜。

番茄蔬菜粥

西红柿50克,洋葱20克,高丽菜30克,白米20克。

将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,与白米一起煮成粥,再用搅拌机将煮好的粥打成糊状,过滤去渣即可。

莲藕粥

藕250克,粳米100克,水适量。

将藕刮净,切成薄片,与粳米一起放入锅中,加适量水煮熟成莲藕粥。

牛奶香蕉糊

香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克,水适量。

将香蕉去皮后研碎,牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖煮熟,倒入研碎的香蕉调匀即可。

米汤