鲜鹿茸的做法

鲜鹿茸的吃法有以下几种：

泡酒喝：

将鲜鹿茸切成片，泡进50度以上的酒里，泡一段时间后就能喝了，能补肾壮阳。

磨粉冲服：

把鲜鹿茸磨成粉，然后加水冲服，这样吃吸收好，能生津养血。

熬粥：

用鲜鹿茸和小米或粳米一起熬粥，喝了能安神，治失眠健忘。

煲汤：

鲜鹿茸切片，和鸡肉、鸭肉等一起煲汤，不仅汤好喝，滋补效果也杠杠的。

直接吃：

虽然口感可能不太好，但把鲜鹿茸切成薄片直接吃，能最大程度地保留营养。

配合草药：

将鲜鹿茸片与人参、枸杞、五味子等中草药一起泡入50度以上的白酒中，或者将鹿茸粉末与其他中草药混合成胶囊，或切成片状嚼食。

蒸煮：

将新鲜鹿茸片与红枣、生姜、米酒放入锅中，加水后用文火炖2-3小时。

炖汤：

将鹿茸片与鸡肉、枣等佐料一起放入电煲或沙锅中，炖3-5小时后食用。

冲服：

将鹿茸与当归、人参、黄芪、杜仲、巴戟等中草药一起煎熬，凝结后食用。

煮粥：

将鹿茸片加水煮成粥，也可以加入枸杞、肉苁蓉等一起煮。

浸泡山药：

将鹿茸与山药、白酒一起浸泡7天以上，每天饮服15-20ml。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的吃法。例如，泡酒适合需要长期滋补的人群，磨粉冲服适合需要快速吸收营养的人群，熬粥和炖汤则适合需要温和滋补的人群。