虾做法婴儿

虾的做法有很多种,适合宝宝吃的做法需要特别注意食材的选取和烹饪方式的温和,以确保食物既美味又安全。以下是一些适合宝宝吃的虾的做法:

柠檬虾

食材:鲜虾6只、柠檬半个、葱花适量、白芝麻适量、番茄酱10克、玉米淀粉35克。

做法

鲜虾去壳去头去虾线,挤入柠檬汁抓匀,腌制5分钟去腥。

鲜虾表面裹上一层玉米淀粉,用擀面杖敲成薄片。

锅中刷油,放入鲜虾片,两面煎至变色。

调一碗酱汁:碗中倒入番茄酱、5克玉米淀粉、60克清水,搅拌均匀。

把酱汁淋入锅中,大火收汁即可。

撒上芝麻和葱花,酸甜可口还开胃。

蔬菜虾球

食材:蛋清1个、裙带菜2克、虾仁120克、胡萝卜50克、玉米淀粉20克。

做法

胡萝卜放入沸水中焯水2分钟后剁碎,裙带菜泡发后剁碎。

虾仁、蛋清、葱姜水倒入辅食机中,搅打细腻。

虾泥中倒入裙带菜、胡萝卜碎、玉米淀粉,搅拌均匀,然后装入裱花袋。

锅中刷油,挤入虾球,表面凝固后,继续小火翻炒3分钟。

这样做鲜香软嫩,宝宝一口气能吃好几个。

香辣虾

食材:大虾、姜、葱、小米辣、盐、生抽、蚝油、鸡精。

做法

沿着锅边撒少许盐,处理干净的大虾直接下锅煸炒,炒至变色盛出备用。

把姜、蒜、小米辣炒出香味,倒入炒熟的大虾,调味只放生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀,再撒一把葱段即可出锅。

这样做的大虾香辣入味,好吃到连壳都不剩。

油焖大虾

食材:鲜虾500克、小葱3-4根、生姜1小块、大蒜4-5瓣、红辣椒1个、生抽20克、蚝油10克、料酒适量、食盐2克、白糖3克、胡椒粉1克、番茄酱10克。

做法

处理鲜虾:剪去虾头和虾腿,用牙签挑出虾线,在虾背划一刀。

调制酱汁:将生抽、蚝油、料酒、盐、糖、胡椒粉和番茄酱放入小碗中,充分搅拌均匀。

煎虾:锅中放适量油,五成热时下虾,轻轻摇晃锅具,让虾均匀受热,双面煎至金黄酥脆。

最后收汁:加入葱姜蒜爆香,倒入调好的酱汁,放入红椒圈,小火煨煮2分钟,撒上葱花装盘。

红烧大虾

食材:大虾500克、干辣椒10个、蒜瓣6瓣、姜1块、青红椒各1个、葱2根、花椒1小把、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、白糖1茶匙、盐适量、鸡精1茶匙、食用油适量。

做法

处理大虾:将大虾洗净,去掉头部和壳,去掉肠线,用厨房纸巾吸干水分。

腌制大虾:在大虾中加入1汤匙料酒、1/2茶匙盐,拌匀后腌制10分钟。

准备调料:干辣椒切段,蒜切片,姜切片,青红椒切丝,葱切段。

炒香调料:锅中倒入适量食用油,油热后加入花椒,小火炸出香味后捞出丢弃,再加入干辣椒、蒜片、姜片,翻炒出香味。

炒大虾:将腌制好的大虾放入锅中,大火快速翻炒至变色。

调味:加入生抽、老抽、剩余的料酒、白糖、盐,继续翻炒均匀。

加入青红椒和葱:将切好的青红椒丝和葱段加入锅中,快速翻炒几下。

出锅前调味:最后加入鸡精,快速翻炒均匀,即可出锅。

这些做法不仅适合宝宝食用,而且营养丰富,能够提供宝宝所需的多种营养成分。在制作过程中,可以根据宝宝的口味和咀嚼能力进行适当的调整,以确保宝宝能够愉快地享用美食。