花荤菜家常菜做法

麻辣香肠炒花菜

花菜洗净撕成小朵,青椒洗净,香肠压力锅蒸二十分钟。

锅里放油烧热,投入蒜片煸一下,将蒸熟的香肠切片后入锅,改小火,煸至透明。

稍稍吐油,倒入花菜,淋入少许清水,盖上锅盖,略焖两分钟,加入蚝油。

将青椒切成马蹄状,倒入锅中,加入盐,翻炒几下,即可装盘出锅。

香辣大盘花菜

花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片。

红干椒切段,蒜瓣拍扁,五花肉撒少许盐、酱油、淀粉使劲抓匀备用。

坐锅烧油,下五花肉片滑散开盛出,余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香,转大火下花菜爆炒。

给花菜调盐味,拌入肉片,加清汤煨几分钟,喷酱油,撒孜然和鸡精即可。

干锅花菜

花菜朵朝下在淡盐水中浸泡二十分钟,然后洗净切小朵。