减脂杂面条做法

减脂杂面条的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:

低卡杂酱面

食材准备:荞麦面100克,鸡胸肉100克,姜3片,蒜两瓣,洋葱半个,青瓜丝适量。

做法

鸡胸肉切成碎,姜蒜切成沫,洋葱切成碎。

用生抽两勺、老抽一勺、豆瓣酱一勺,加一勺淀粉以及少量清水调成酱汁。

起锅,锅热后放少许油,把鸡胸肉碎、姜蒜沫放进锅里,炒至微黄后,加入洋葱碎炒干水分。

倒入酱汁炒匀即可出锅。

再次起锅,锅里加入适量清水,水开后放入荞麦面,煮熟后捞起放入碗里,放入青瓜丝,倒入肉末酱即可食用。

酸甜虾滑拌面

材料准备:魔芋面100克,虾滑100克,小米椒一根,青椒半根,蒜末葱花适量,香菜一把。

做法

小米椒切圈,青椒切碎,香菜切沫,加入蒜米葱花,再加2勺酱油2勺白醋,1勺蚝油搅拌均匀。