3岁面食做法

为3岁的小孩制作面食时，应选择易于咀嚼和消化的食材，并且注意营养均衡。以下是一些适合3岁孩子的面食做法：

准备鸡蛋1个、青菜3颗及适量面条。

青菜洗净切段，鸡蛋打散备用。

锅内加水烧开，先放入青菜，再放入鸡蛋煮开。

最后放入面条，煮至熟软后调味即可。

准备面条、鸡腿肉、黄瓜、葱、姜、蒜、香油、酱油等。

鸡腿煮熟切丝，黄瓜洗净切丝。

面条煮熟后过冷开水，再与鸡丝、黄瓜混合，加入调好的酱汁拌匀。

牛肉剁碎备用，面条煮熟沥水。

锅内放油，倒入牛肉碎和由生抽、酱油、牛肉酱、盐等混合的酱汁爆炒。

炒好的牛肉酱淋在面条上，拌匀即可。