山姆法式鸡胸肉做法

山姆厨房煎鸡胸法棍三明治

用料：Tyson泰森鸡大胸100g、法棍100g、沙拉菜50g、罐头青橄榄2个、蜂蜜芥末酱10g、生粉适量、辣椒粉适量、卡纳梅拉面包小吃香料适量。

做法：

鸡胸肉从中间片开，撒上小吃香料（没有可用蒜粉、盐、研磨白胡椒、研磨黑胡椒代替），视个人口味添加辣椒粉，再裹上生粉，再撒一次香料，腌制20分钟。

法棍取一段，从中间切开。

沙拉菜洗切，橄榄从中间切开。

腌好的鸡胸肉下锅两面煎熟，将鸡肉切成条状。

法棍中放入沙拉菜、橄榄、鸡胸肉，淋上蜂蜜芥末酱即可。

山姆泰森炙烤鸡胸肉卷饼

用料：山姆炙烤鸡胸肉一片、鸡蛋2个、全麦卷饼2片、牛油果1个、芝士片2片。

做法：

山姆炙烤鸡胸肉微波炉中高火4分钟，凉了撕大条。