三鲜烧蹄筋做法

三鲜烧蹄筋的做法如下:

食材准备

蹄筋、火腿、鱼丸、小青菜、冬笋、木耳、西兰花、葱姜、鸡汁、豆油、麻油、白胡椒粉、盐。

处理食材

蹄筋:先用热水浸泡,洗净油腻和杂质,顺长剖开,切成两段,放入沸水锅中煮一下,捞出,用清水中洗净,捞出挤干水分。

火腿、鸡肉、香菇均切成片。

冬笋去皮,切成菱形片。

木耳提前泡发,洗净后切片。

西兰花洗净,切成小朵。

烧制过程

热锅冷油,放入姜片爆香,放入豆油,菜品的颜色会更好看。

倒入鸡汁,增加汤的鲜味,若有高汤更好,倒入焯好的冬笋、木耳、蹄筋,大火翻炒,加入火腿继续大火翻炒均匀。

加入适量清水,继续大火烧煮,水开后加入适量盐,继续大火烧煮收汁。

倒入西兰花,继续大火翻炒收汁,撒上白胡椒粉,生粉勾芡,翻炒均匀。

淋上芝麻香油搅拌均匀,出锅。

注意事项