三鲜烧蹄筋做法
三鲜烧蹄筋的做法如下:
食材准备
蹄筋、火腿、鱼丸、小青菜、冬笋、木耳、西兰花、葱姜、鸡汁、豆油、麻油、白胡椒粉、盐。
处理食材
蹄筋:先用热水浸泡,洗净油腻和杂质,顺长剖开,切成两段,放入沸水锅中煮一下,捞出,用清水中洗净,捞出挤干水分。
火腿、鸡肉、香菇均切成片。
冬笋去皮,切成菱形片。
木耳提前泡发,洗净后切片。
西兰花洗净,切成小朵。
烧制过程
热锅冷油,放入姜片爆香,放入豆油,菜品的颜色会更好看。
倒入鸡汁,增加汤的鲜味,若有高汤更好,倒入焯好的冬笋、木耳、蹄筋,大火翻炒,加入火腿继续大火翻炒均匀。
加入适量清水,继续大火烧煮,水开后加入适量盐,继续大火烧煮收汁。
倒入西兰花,继续大火翻炒收汁,撒上白胡椒粉,生粉勾芡,翻炒均匀。
淋上芝麻香油搅拌均匀,出锅。