英氏3段米粉做法

英氏3段米粉的做法如下：

准备材料

英氏3段米粉

40℃-50℃的温水

冲调过程

确定米粉量：建议从1至2勺（约5克）开始，观察宝宝对米粉的接受程度。

加水搅拌：将准备好的温水缓慢倒入装有米粉的碗中，边倒边搅拌。1勺米粉可以加入10-15毫升的水，初次冲调可以稍微稀一些，方便宝宝吞咽。

调整稀稠度：根据宝宝的喜好和吞咽能力，适当调整米糊的稀稠度。如果太稀，可以再加入少量米粉搅拌；如果太稠，可以再加入一些温水继续搅拌，直到达到合适的状态。

其他建议

确保使用的温水温度在40℃-50℃之间，这个温度既可以保证米粉充分溶解，又不会破坏米粉中的营养成分。

初次冲调时，建议先加水再加米粉，这样可以让米粉更充分地接触水，冲泡出来的米粉更加细腻好吸收。

搅拌时要顺一个方向搅拌，以避免米粉结块。

按照以上步骤，您就可以为宝宝冲调出合适稀稠度的英氏3段米粉了。