婴儿蒸梨做法
宝宝蒸梨的做法有多种,以下提供几种适合宝宝食用的方法:
简单蒸梨
材料:梨一个,水适量,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
将梨去皮、去核,切成小块。
将梨块放入碗中,加少量水。
将碗放入蒸锅中蒸熟,可加冰糖或蜂蜜调节口感。
辅食机蒸梨
材料:雪梨半个,水适量。
做法:
雪梨去皮去核切块。
放入辅食机蒸八分钟左右,然后打碎晾凉即可。
银耳雪梨
材料:雪梨一个,银耳适量,红枣、枸杞、百合各适量,水适量,冰糖适量。
做法:
雪梨清洗后切去头部1/3做成梨盖,挖出梨芯。
将雪梨肉刮成小块,与泡发好的银耳、红枣、枸杞一同放入梨盅中,加冰糖和适量清水。
将梨盅放入蒸锅中蒸制半小时左右,取出即可食用。
冰糖雪梨
材料:雪梨一个,冰糖适量,清水适量。
做法:
雪梨洗净,削皮,切成小块,不去核。
将梨块放入蒸锅中,每块梨上放1-2块冰糖,加适量清水。
盖上蒸锅盖,蒸煮20-30分钟,至梨子软糯即可。
蜂蜜蒸梨
材料:梨一个,蜂蜜适量。
做法:
梨去皮、去核,切下一部分做盖子,去梨心。
将梨肉挖出,放入碗中,加适量清水和蜂蜜。
将梨盖盖好,放入蒸锅中蒸45分钟,出锅后加蜂蜜。
这些做法都适合宝宝食用,可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法。蒸梨能够滋润喉咙,舒缓咳嗽,适合宝宝食用。