婴儿辅食猪肝粥的做法
宝宝猪肝粥的做法如下:
方法一
原料 :猪肝、宝宝米、清水、盐、生姜、菠菜、香油。步骤
猪肝选择子肝,切一小块即可。
猪肝用冷水泡两小时去除血水和腥味,然后锅中放水冷水下锅,放两片姜大火煮开,转小火撇去浮末。
宝宝电炖锅放入水和宝宝米,煮成粥。
猪肝煮熟后切碎或打碎,粥煮熟后放入猪肝泥,加少许宝宝盐,搅拌均匀。
可根据喜好加菠菜,最后淋上香油。
方法二
原料:
猪肝、小白菜、清水。
步骤
小白菜洗净,放入热水中烫软,沥干水分后切成细末。
猪肝切成碎末,流水冲洗干净。
将猪肝放入熬好的粥锅中,慢慢等待煮熟,最后放入小白菜末,熬至温即可。
方法三
原料:
大米100克、猪肝50克、水600克、花生油30克、盐5克、味精1.5克、料酒、淀粉、葱花各10克。
步骤
大米洗净,猪肝洗净切薄片,加入淀粉、葱、姜末、料酒及盐,抓匀腌匀。
油锅五、六成热,放入猪肝片,快速翻炒至半熟,捞出控油。
水煮沸,倒入大米,小火煮30分钟,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐调味。
方法四
原料:
大米、猪肝、水、料酒、盐。
步骤
猪肝用刀从侧面刮点肉下来,加料酒去腥。
将猪肝泥放入煮好的白粥中,加水煮沸,猪肝变色后即成。
方法五
原料:
猪肝30克、大米50克、胡萝卜20克、姜少许、清水适量。
步骤
猪肝洗净切成小块,用姜片和清水煮一下去腥。
大米提前浸泡30分钟,煮成粥。
猪肝煮熟后切成细末,加入粥中,继续小火煮5分钟,加入胡萝卜丁,煮至软烂。
这些做法都适合宝宝食用,可以根据宝宝的口味和接受程度选择合适的方法。建议初次尝试时猪肝用量不宜过多,以便宝宝适应。