无糖花生糖的做法
无糖花生糖的做法如下:
剥壳切碎花生 :将带壳的花生剥掉壳,并稍微用刀切碎一些备用。
煮糖浆
锅中放入适量水,加入白砂糖,小火煮至糖完全融化并变成金黄色。
煮糖浆的过程中需要不断搅拌,以防糖浆烧焦。
倒入花生并搅拌
糖浆变色后,迅速倒入切碎的花生,快速搅拌,确保每颗花生都裹上糖浆。
搅拌过程中要保持小火,防止糖浆烧焦。
整形和冷却
将搅拌好的花生糖倒在铺了油纸的面板上,稍微整形。
切条后放置在凉凉的地方冷却,待糖块完全凝固后即可食用。
小贴士
如果喜欢更甜一些的口感,可以适当增加糖的用量。
在搅拌花生和糖浆时,动作要迅速,以免糖浆冷却后无法再搅拌。
可以根据个人喜好,在花生糖中加入一些坚果或果仁,增加口感和营养。
这样制作的无糖花生糖既健康又美味,适合喜欢甜食但又担心糖分摄入过多的人群。