绿鸡蛋饼做法

营养绿鸡蛋饼

用料:面粉3勺,鸡蛋2个,洋葱1个,西兰花1个,水2倍于面粉,盐适量。

做法

1. 将洋葱切碎,西兰花擦碎,放入面粉中,再将鸡蛋打入面粉,加水搅拌均匀,以不沾勺为准。

2. 大火烧热油锅,倒入一大勺搅拌好的面粉混合物,慢慢旋转油锅,使鸡蛋饼形状均匀。

3. 面液看似凝固并有些透明时,翻转一面,约半分钟后出锅。

韭菜绿鸡蛋饼

用料:韭菜适量,面粉3勺,鸡蛋3个,五香粉和盐适量,油适量。

做法

1. 将韭菜洗净切段,加入面粉、鸡蛋、五香粉和盐,搅拌均匀,直到面糊呈均匀的绿色。

2. 在平底锅中加油,倒入调好的面糊,摊成饼状,用中小火煎至两面金黄即可。

黄瓜绿鸡蛋饼

用料:黄瓜1根,面粉适量,鸡蛋2个,盐适量,花生油适量。

做法